ارغب بالانتحار عندما اكون وحيدة

سيدتى..

هل أنا مريض وأحتاج لطبيب نفسي؟ فأحوالي حقا غريبة، فعندما أكون بين الأهل أو الأصدقاء أكون إنسانا طبيعيا، لا أشعر بأية أحاسيس سلبية، أسعد بهم، ويأنسون بي. ولكنى عندما أكون وحيدا تتملكني مشاعر الإحباط واليأس والوحدة، وتتسلط على رغبة شديدة في الانتحار أو تدمير كل ما حولي. ولا يمنعني عن الاستسلام لتلك الرغبات السوداوية إلا بعض من إيمان بالله واقتناع بأن الانتحار حرام. وفى الفترة الأخيرة بدأ ينتابني حزن داخلي عندما أكون بين الأصدقاء، لأني أعرف أنني عندما أعود للبيت وأدخل غرفتي وأبقى بها وحدي ستنتابني تلك المشاعر التي أكرهها، ولكنها تتملكني. أرفضها ولكنها تتمكن منى وتسيطر على وكأني عبد لا فكاك لي من رفقتها.
إني خائف جدا من نفسي، وأخشى أن تنهار مقاومتي فأستجيب لسلطانها فأدمر نفسي أو من وما حولي.
ما السبيل إلى التحرر من هذه الأفكار القاتلة.
مرسي ـ الإمارات

صديقى..

ربما.. وأقول "ربما" يكون سبب حالتك هذه إحساسا داخليا بالوحدة أو أحلاما لم تتحقق وتعتقد خطأ أنها لن تتحقق أبدا. وقد يكون أيضا بسبب اختلال في كيمياء المخ يجعل تلك الأفكار تتسلط عليك. ولكن المؤكد أنك مريض وتحتاج لعلاج. ولا تخش من هذا المرض، فكل مرض له علاج. ولا تخجل منه أيضا. فعندما يصاب الواحد منا بمرض في القلب أو كسر في الساق أو حتى أنفلونزا لا نجده يخجل من مرضه هذا، ولا يتحاشى الذهاب للطبيب، فلماذا نخجل من المرض النفسي. إنه مرض كأي مرض آخر. وحالتك هذه أعتقد أن لا حل لها إلا عند الطبيب النفسي.
أنصحك بالذهاب لطبيب نفسي فورا وبدون إبطاء. فحالتك بالقطع يمكن علاجها.

يسلموووووووا ماقصرتي ...ْ~